Mezítlábas gyerek – egészséges gyerek

Mezítlábas járás vagy gyerekcipő?

2018-ban a Frontiers in Pediatrics tudományos folyóiratban megjelent egy tanulmány, amely kimutatta a mezítlábas járás és a gyermekek fejlődése közötti erős kapcsolatot. A kutatás szerint a mezítláb nevelkedő gyerekek egyensúlyérzéke és motoros készségei gyorsabban és hatékonyabban fejlődnek.
Ez azt jelenti, hogy a gyakrabban mezítláb járó gyermekek mozgáskoordinációja és sportteljesítménye jobb lesz, mint a cipőt hordó társaiké. Továbbá, kutatások bizonyítják, hogy az ilyen gyermekek koncentrációja és tanulási képességei is fejlettebbek, ami segíti őket az iskolai teljesítményük javításában.

A gyermekfejlődési szakértő, Rae Pica a következőképpen magyarázza ezt a jelenséget:
„A láb az egyik legérzékenyebb testrészünk az idegvégződések szempontjából, ami azt jelenti, hogy jelentős szerepet játszik az agyban kialakuló idegpályák létrehozásában. Ha cipőbe zárjuk a lábat, részben megfosztjuk a testet attól a lehetőségtől, hogy új idegi kapcsolatok jöjjenek létre.”

Ez különösen fontos a 8 éves kor alatti gyermekek esetében, mivel ebben az időszakban fejlődnek a legintenzívebben a mozgásos és mentális képességek.

Dr. Kacie Flegal Natural Child Magazine-ban megjelent cikke szerint a mezítláb nevelkedő gyermekek jobban teljesítenek matematikában, idegen nyelvek tanulásában, problémamegoldásban, valamint az érzelmi intelligencia és a társas kapcsolatok területén.

Gyerekcipők – Miért érdemes néha elhagyni őket?

A mezítláb járás egyik legfontosabb előnye, hogy serkenti a talpi receptorokat, ezzel támogatva a belső szervek megfelelő működését. Ha egy gyermek lábát folyamatosan cipőben tartjuk, az csökkenti az agyba érkező idegi impulzusokat, ami hátrányosan befolyásolhatja a fejlődést.
Továbbá, a mezítlábas gyermekek lábában jobb a vérkeringés és az oxigénellátás, ami az egész szervezet működésére pozitív hatással van.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (NIH) és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) is azt ajánlja, hogy a gyermekek minél több időt töltsenek mezítláb, és ha cipőt hordanak, az minél inkább utánozza a mezítlábas járás élményét.

Forradalmi megoldás: a mezítlábas cipők

A mezítlábas cipők egy viszonylag új innovációnak számítanak. Egyelőre nem terjedtek el széles körben, de egyre több szülő ismeri fel az előnyeiket.

Európa számos részén a mezítlábas járás kultúrája gyakorlatilag nem létezik. A cipő olyan mélyen beágyazódott a társadalmi normákba, hogy nehéz elképzelni a mindennapi életet nélküle. Az éghajlati viszonyok és a városi környezet szintén befolyásolják ezt.

A cipőgyártók azonban már megtalálták a megoldást azokra a szülőkre gondolva, akik szeretnék biztosítani gyermekeik számára a mezítlábas járás előnyeit. Így született meg a barefoot (mezítlábas) cipő.

Milyen egy jó mezítlábas gyerekcipő?

Ezeknek a cipőknek a célja, hogy a gyermek úgy érezze magát bennük, mintha mezítláb járna, miközben a cipő védelmet nyújt a sérülésekkel és baktériumokkal szemben.

Jellemzői:

• A cipő eleje széles, hogy a lábujjak szabadon terjeszkedhessenek, és természetesen érintkezzenek a talajjal.
• Nem korlátozza a lábujjak növekedését és mozgását.
• A felsőrész puha és légáteresztő, így nem akadályozza a természetes mozgást.
• A talp vékony, rugalmas és teljesen lapos (sarokemelés nélküli), hogy a gyermek érzékelhesse a talaj egyenetlenségeit, és minden lépéssel új érzékszervi ingereket kapjon.

Ezeknek a cipőknek köszönhetően a gyermekek bármilyen körülmények között élvezhetik a mezítlábas járás előnyeit.

Nézzétek meg sportcipő kínálatunkat kínálatunkat! 

Összegzés

A mezítlábas járás rendkívül fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Nemcsak a mozgáskoordinációt és a motoros készségeket javítja, hanem pozitívan hat a koncentrációra, a tanulási képességekre és az egész szervezet működésére.
Ha a szülők a városi környezet vagy az időjárás miatt nem engedhetik meg a teljesen mezítlábas járást, a barefoot cipők kiváló alternatívát kínálnak. Ezek az innovatív lábbelik lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy megtapasztalják a természetes járás előnyeit, miközben védelmet nyújtanak a sérülésekkel és kórokozókkal szemben.
A tudományos kutatások és a szakértői vélemények egyértelműen azt mutatják, hogy a mezítlábas életmód hozzájárul a gyermekek egészséges testi és szellemi fejlődéséhez. Érdemes tehát minél több lehetőséget biztosítani számukra arra, hogy cipő nélkül fedezhessék fel a világot.

Kérdések esetén szívesen válaszolunk, írjatok nekünk! 

Forrás: Magical Shoes